fbpx

Trivsel og sundhedsfremme - Naturbaseret rehabilitering

Ergoterapeut Anja Larsen
KontaktOm mig
Ergoterapeut Anja Larsen
Fællesskab i naturen

Naturen er en kraftfuld ressource til trivsel 

Med en sundhedsfaglig og evidensbaseret tilgang tilbyder jeg:

Tilrettelæggelse og/eller afholdelse af trivsel- og sundhedsforløb i naturen

Vejledning og konsulentbistand i brug af naturmiljøet som en ressource i sundhedsindsatser

Undervisning og oplæg om relationen mellem mennesket, natur og sundhed

Arrangeret Skovbad og andre velværdsture i nature

Ergoterapeut og Master i Naturbaseret rehabilitering og sundhedsfremme

Jeg brænder for at bidrage til at fremme og udvikle indsatser samt træningsmuligheder, der vedligeholder eller genskaber den gode hverdag med fokus på fysisk, mental og social trivsel

Min hverdag består af freelance/konsulentopgaver omhandlende natur og udeliv som en ressource i rehabilitering og sundhedsfremme, hvilket jeg kombinerer med mine faste arbejdsopgaver som uddannelseskonsulent og medhjælper i forskningsprojekter inden for neurorehabilitering

Jeg har mange års praksiserfaring som rehabiliterende ergoterapeut, med et bredt sundhedsfagligt og heldhedsorienteret kendskab til sundhed- og funktionsudfordringer. Derudover har jeg videreuddannet mig på Københavns Universitet for yderlligere specialisering i naturbaseret rehabilitering

Naturrummet inspirere kontinuerligt min nysgerighed til at udforske naturens potentiale for at fremme trivsel og sundhed

Natur, Menneske og sundhed

Viden om natur og udeliv i sundhedsindsatser

Virksomhedsarrangementer og sundhedsordninger

Værdier jeg lægger særligt vægt på i mit arbejde

At være nærværende og udvise min oprigtige interesse for hvem jeg er sammen

At skabe gode og trygge relationer

At arbejde ud fra det bedste mulige evidensgrundlag

At gode oplevelser er grundlaget for udvikling, sundhed og trivsel

At hjælpe til at understøtte en hverdag med meningsfuld aktiviteter og deltagelse i samfundet

Ergoterapeut Anja Larsen sidder smilende og imødekommende
Mælkebøttefrø der flyver afsted i vinden og kan spire et nyt sted

Samarbejdspartner og tidligere kunder

Århus Teknik og miljø
Sind
OUH
Favrskov kommune
FOF århus
Stressforløb i naturen

Det siger tidligere deltagere om min hjælp …

Monica

“Det er noget særligt at komme ud i skoven i en gruppe; selvom jeg færdes meget i skov og natur på egen hånd, så slapper jeg af på en anden måde, når jeg er del af en gruppe, end når jeg er alene. Jeg føler mig mere tryg som del af en gruppe, især når jeg skal ned og ligge”

Henriette

“Jeg har lært at rette opmærksomheden mod naturen frem for mine tanker og har fået andre redskaber til at skabe ro. Jeg har  for eksempel fået en langt støre bevidsthed om vejrtrækningens indvirkning på stress og jeg kan nu bruge vejrtrækningen til at få ro p唑

Carina

“Jeg har fået et helt andet forhold til naturen via det nærvær og den opmærksomhed, som vi har trænet. Naturen er nu et sted, som jeg ved kan hjælpe mig, når jeg har brug for det” – Carina

 

Individuelt forløb

Det siger tidligere deltagere om min hjælp …

Søren
“Anja er utrolig nærværende og jeg følte mig meget hurtig tryg i hendes selvskab. Det er tydligt at mærke at hun giver sig god tid til at forstå min situation og mine problematikker.”

 

Temadag for fagpersoner - Naturen som terapeutisk middel

Det siger tidligere deltagere …

“Jeg har fået en masse øvelser jeg vil bringe ind i gruppeforløb med mine patienter”

“Dagens program levede i høj grad op til mine forventinger. En meget inspirerende dag. Tak for det”

“Behagelig og rolig formidler. Jeg har fået opmræksomhed på hvordan naturen kan være en medspiller i forhold til min behandling” Stor inspiration til at tænke terapien ud af de inddørs lokaler og jeg har meget mod på at gå i gang med en gruppe udenfor”

“Jeg er blevet inspireret og husket på, hvor vigtig naturen er både professionelt og privat. Tak for en skøn da og oplevelse”

Skovbad

Det siger tidligere deltagere …

Gitte

“Tak for en skøn oplevelse. Et totalt frirum hvor jeg fik slappet helt af”

Lillian

“Skønt at mærke betydningen af en naturoplevelse på et dybere sanseligt plan. Mental og fysisk velvære”

Anette

“Jeg oplever virkelig at komme ud af hovedet og får lagt arbejdet fra mig. Det er som en lille oase i min hverdag”

Fiskeri og bål på stranden

Det siger tidligere deltagere …

 Marianne

“Jeg elsker bål og bålmad. Det at sidde rundt om bålet og lytte til bålet og se ind i flammerne, er ren terapi i sig selv. Der har været en dejlig afslappet atmosfære på turene”

Mie

“Det er nogle hyggelige dage, og kombinationen med fiskeri, bålkaffe og bålmad er fantastik”

Helle

“Jeg har fået inspiration og mod til selv at tage på fisketure, og så har det været hyggeligt, at mødes med holdet og dele erfaringerne. Der har været mange gode snakke, ikke kun om fiskeri. Dejligt at møde andre med samme interesse for at være i naturen”

Kan du ikke få nok af Stærk af Natur?
Følg med på sociale medier!