fbpx

Fokus på sundhed, velvære og fællesskaber

Et socialt arrangement
Kontakt mig

Virksomhedsaarangement

Arrangeret så det passer jer

Styrk fællesskabet med gode, stærke oplevelser i naturen

Et anderledes indslag til personaledagen eller anden medarbejder sammenkomst

 

Jeg er særlig god til at arrangere gode, nærværende og sanselige oplevelser for grupper, hvor omgivelser og aktiviteterne styrker:

Fællesskab

Nærvær

Samarbejde

Den mentale sundhed

Kreativitet

Kommunikation

Glæde

Fælles tryghed og tillid til hinanden.

tur for en gruppe

Jeg sammensætte et program efter jeres ønsker hvor fællesskabet og nærværet er i fokus.

Jeg har kendskab til de gode steder og faglig næse for at udvælge de rette naturrum for jeres aktiviteter.

Jeg har redskaberne og remedier som I skal bruge.

Jeg står for planlægningen, tilrettelæggelse og forberedelserne til dagen.

En særlig tur til grupper

Naturen kan noget helt særligt for jeres fællesskab. 

Med de rette rammer og aktiviteter i naturen skabes en nærværende og anderledes oplevelse for jer som gruppe.

stillevandring kursus
Teambuilding

8Forslag til program

Program for 3-4 timer

  • En aktivitet som fx. En guidet naturterapeutisk tur, yoga, guidet sanketur, tilberedning af bålmad, lystfiske, SUP, kajak, latindans.
  • Hygge omkring bål inklusiv en øl/vand eller et glas vin.
  • Middag tilberedt over bål. Fx Oksegryde, brød og  spidskålsalat med nødder og æbler.

Vejledende pris eksklusiv moms; 450 kr. pr. person (min. betaling for 10 personer)

Både program og menuens indhold kan tilpasses individuelt efter Jeres ønsker og prisen tilpasses herved også disse ønsker.

Program for 2 timer

  • En guidet naturterapeutisk tur
  • En kop kaffe / te med lidt sødt til.

Vejledende pris eksklusiv moms; fra 180 kr. til 280kr. pr. person (min. betaling for 10 personer)

 

Jeg brænder for at styrke fællesskaber ved at give oplevelser der sætter sig fast i kroppen og sindet.

Hvorfor bruge naturen

Naturen stiller ikke krav til os, men vi kan være der som vi er. Evolutionsteoretiske teorier belyser hvordan vores sansesystem og krop er skabt til at opholde os i naturen. Hvordan de rette elementer i naturen ubevidst går ind og påvirker hjernes opmærksomhed og vores hormonbalance og forskning viser at naturens rum er et af de steder hvor vi mennesker bliver mest kreativ og innovative tænkende. 

En særlig positiv stimulering af vores nervesystem i naturen, stresshormoner i kroppen sænkes og fornyet energi. Roen og “tomrummet” skabes plads til spontane, innovative og kreative tanker.

Ligge i skovbunden
“En dejlig tur i de smukke Marselisborg Skove – krop og sjæl forenet under hyggeligt lovdække! Kan varmt anbefales, vejret spiller kun en birolle – den silende regn forstærkede faktisk oplevelsen!”
Inga Feddersen

Contrast Company A/S