fbpx

ET NATURLIGT FRIRUM

Fiskeri & bål
Hvad er naturterapi?

Fiskeri – et naturligt frirum

NÅR DU TØR MÆRKE HVAD NATUREN KAN GØRE FOR DIG

At fiske kan have en meditativ effekt på krop og sind. Opmærksomheden trækkes ind i de gentagende rytmiske bevægelser og stimuleringen af sanserne fra naturen indrammer hele esensen af at være tilsted i nuet. 

Få inspiration og færdigheder til at bruge naturen og lystfiskeri som middel til at styrke dit nærvær og roen indeni. 

Tre timer i naturen

Fiskegrej stillet tillrådighed

Undervisning i fiskeri på dit niveau

Muligheder for at deltage i et par guidet nærværsøvelser

Et varmt måltid tilberedt over bål

Te og kaffe

“Jeg synes det lød helt vildt spændende, at kunne dykke lidt ned i det med fiskeri. Det giver mig endnu flere muligheder for, at nyde naturen og finde ro inden i.”

“Jeg elsker bål og bålmad. Det at sidde rundt om bålet og lytte til bålet og se ind i flammerne, er ren terapi i sig selv. Der har været en dejlig afslappet atmosfære på turene. Afslapning – der stilles ingen krav til mig som deltager.”

Marianne Eeg

Fiskeri bringer dig tæt på naturen

Her er et arrangement, der berige dig med gode timer i naturen. 

På disse ture arangerer vi rammen for et naturligt frirum for dig, hvor fiskeri, og hyggen om bålet er midlet til at bringe ro i krop og sind, åbne alle sanser og derved komme helt tæt på naturen på en særlig sanselig måde. Sundhedsfremmende aspekter der de seneste år har fået større fokus.

Rammerne og aktiviteterne virke stressreducerende på dit nervesystem – En tur hvor du vil opleve, at får ro i hovedet, velvære, glæde og ikke mindst mere energi. 

Naturen som terapeut

Vores erfaring er, at en tur giver lyst til en mere. At turene er et virkelig godt supplement i en proces, hvor du arbejder med at komme på fode igen fx efter en livsbegivenhed der har ændret din hverdag, sygemelding fra dit job, arbejdsløshed, sygdom eller andet der har slået dig ud af kurs.

Naturen, rolige og meningsfulde aktiviteter, samt hyggeligt uformelt fællesskab er de centrale elementer.

Vi ved, at det er vigtige ingredienser for at have det godt.

I en svær periode i livet, har vi mennesker tendens til at trække os, bevæge os mindre og komme mindre ud.

Tankerne kan fare konstruktivt rundt i hovedet og vi har svært ved at overskue ret meget. Fra et sådan punkt kan det være svært at ændre sin situation.

Disse ture er ikke som et klassisk terapeutisk rum, hvor der arbejdes åbent med  egne tanker og følelser. Der er sørget for det praktiske men rammerne er meget frie.

Der er mulighed for fællesskab med andre men det er fint at trække og naturligt at trække sig. Der er ingen krav til at skulle indgå i gruppen på en bestemt måde. Det handler om at være tilstede.

Naturen, rammerne og aktiviteten er terapien i sig selv.

Du er velkommen, hvis du ønsker at lære at fiske, være aktiv i at lave blå og søger den sociale hygge eller hvis du blot søger et frirum til ro og egenomsorg og ønsker at berige din hverdag med skønne og nærværende naturoplevelser.

 

 

 

Lystfiskeri som naturterapi

D 3 timer i naturen. Kom og mærk det – Det gør en forskel!

Mærk solen, vinden, vandet, blæsten, regnen, kulden.

Mærk varmen ved bålet, suppen og duften fra friskbrygget kaffe.

Få gang i alle sanserne og få sat tankerne på plads.

Fokuser på din stang, hjul og agn og føl kastet. 

Nicolai og Anja tænder bål på stranden og står klar med hvad der skal bruges af fiskeudstyret, lige til at låne. 

Overordnet program:

  • Turene ligger enten om formiddagen fra 10-13 eller om aften fra 17-18.
  • Vi starter, for dem som har lyst, med en kort guidet øvelse med fokus på krop og sind bringes i ro og tilstedeværelsen i naturen styres.
  • Herefter tændes der bål på stranden. Her vil der være en tryg og hyggelig base med bålkaffe og et måltid mad.
  • Fiskestænger, fiskegrej og kyndig vejledning er til rådighed alt efter behov og du fisker med dine fiske kundskaber og i dit eget tempo.
  • Er overskuddet til at sidde og kigge på de andre fisker eller at trække sig lidt til en gåtur i skoven, er det det du gør.
  • Du er velkommen om du ingen fiskeerfaringer har eller du er gammel garvet fisker.

DATOER:

Formiddagsture (Kl. 10-13): den 14.10 – 12.11. – 2.12.

Aftenture (Kl. 17-20): den 20.10. – 18.11. – 9.12.

STED:

Mødes ved ishuset ved Moesgård Strand eller Mariendal strand

PRIS:

Du kan enten vælge at tilmelde dig 1 tur af gangen eller  købe et forløb af 4 gange.

Begge priser er inklusiv mad, kaffe og lån af udstyr.

195 kr for en gang – TILMELDING HER

I tilfældet af for få tilmeldte (mindre end 3) aflyses holdet og du vil få dine penge retur

OBS: Det er lovkrav i Danmark at købe et fisketegn hos Fiskeristyrelsen for tilladelse til at fiske.

Man kan købe et dagskort eller årskort. Du kan vælge at få det købt inden turen eller vi kan hjælpe med det når vi mødes på dagen for turen.

Kontakt os gerne for evt. spørgsmål på telefon 61676150

“Det er nogle hyggelige dage, og kombinationen med fiskeri, bålkaffe og bålmad er fantastik. Man bliver gennem lidt øvelser mindet om, at sanse naturen og kroppen, være mere tilstede.

Jeg har kunnet se udviklingen af mit fiskeri over tid. Udviklet min kasteteknik og fået fyldt på med viden om fiskegrej og teknik. Nicolai deler gerne ud af sine erfaringer, og det foregår i det tempo man er klar til det.

Jeg har fået inspiration og mod til selv at tage på fisketure, og så har det været hyggeligt, at mødes med holdet og dele erfaringerne. Der har været mange gode snakke, ikke kun om fiskeri. Dejligt at møde andre med samme interesse for at være i naturen. 

 Det har været meget inspirerende.”

H. Tranholm

Se galleri

Fiskeri giver ro

find en tur

Kalender

Kontakt

 

Anja Larsen

Skovvangsvej 30, 8450 Hammel

Tlf: 61676150

E-mail: anja@staerkafnatur.dk

CVR: 41328967

 

Cookies og privatlivspolitik

©2021 Stærk af Natur

Web og tekst: Content Communications