fbpx

ET NATURLIGT FRIRUM

Fiskeri & bål
Hvad er naturterapi?

Fiskeri – et naturligt frirum

NÅR DU TØR MÆRKE HVAD NATUREN KAN GØRE FOR DIG

At fiske kan have en meditativ effekt på krop og sind. Opmærksomheden trækkes ind i de gentagende rytmiske bevægelser og stimuleringen af sanserne fra naturen indrammer hele esensen af at være tilsted i nuet. 

Få inspiration og færdigheder til at bruge naturen og lystfiskeri som middel til at styrke dit nærvær og roen indeni. 

Du får:

Tre timer i naturen

Fiskegrej stillet tillrådighed

Undervisning i fiskeri på dit niveau

Muligheder for at deltage i et par guidet nærværsøvelser

Et varmt måltid tilberedt over bål

Te og kaffe

Naturen som terapi

Datoer for næste ture: Den 13.8.  19.8.  30.8.  10.9.  16.9. &  24.9.

Fiskeri bringer dig tæt på naturen

Her er et forløb, som kan berige dig med mange gode timer i naturen. Et forløb der vil virke stressreducerende, øge din energi til hverdagen og kan styrke din handlekraft i andre dele af dit liv.

I en svær periode i livet, har vi mennesker tendens til at trække os, bevæge os mindre og komme mindre ud. Tankerne kan fare ukonstruktivt rundt i hovedet og vi har svært ved at overskue ret meget. Fra et sådan punkt kan det være svært at ændre sin situation.

I dette forløb stilles der ikke krav om aktivt at skulle arbejde med sig selv og sine tanker, at skulle bidrage til samtalen eller indgå i gruppen på en bestemt måde. Det handler om at være tilstede. Naturen, rammerne og aktiviteten er terapien i sig selv.

Vi arangerer rammen for et naturligt frirum for dig, hvor fiskeri, og hyggen om bålet er midlet til at komme ud i tæt kontakt med naturen. Et rum hvor du vil opleve, at du får ro i hovedet, få et større mentalt velvære og ikke mindst mere energi. 

Vores erfaring er, at et forløb over flere gange, er et virkelig godt supplement i en proces, hvor du arbejder med at komme på fode igen fx efter en livsbegivenhed der har ændret din hverdag, sygemelding fra dit job, arbejdsløshed, sygdom eller andet der har slået dig ud af kurs.

Du er også velkommen, hvis du blot søger et frirum til ro og egenomsorg, samt ønsker at berige din hverdag med skønne og nærværende naturoplevelser.

Lystfiskeri som naturterapi

3 timer i naturen en gang om ugen
– Det gør en forskel!

Mærk solen, vinden, vandet, blæsten, regnen, kulden.

Mærk varmen ved bålet, suppen og duften fra friskbrygget kaffe.

Få gang i alle sanserne og få sat tankerne på plads.

Fokuser på din stang, hjul og agn og føl kastet. 

Nicolai og Anja tænder bål på stranden og står klar med hvad der skal bruges af fiskeudstyret, lige til at låne. 

Naturen, rolige og meningsfulde aktiviteter, samt hyggeligt uformelt fællesskab er de centrale elementer.

Vi ved, at det er vigtige ingredienser for at have det godt.

Fakta:

  • Vi mødes en gang om ugen på hverdage fra 10-13.
  • Vi starter, for dem som har lyst, med en kort guidet øvelse med fokus på krop og sind bringes i ro og tilstedeværlesen i nuet styres.
  • Herefter tændes der bål på stranden. Her vil der være en tryg og hyggelig base med bålkaffe og et lille måltid mad.
  • Fiskestænger, fiskegrej og kyndig vejledning er til rådighed og du opstarter og fisker i dit eget tempo.
  • Er overskuddet til at sidde og kigge på de andre fisker eller at trække sig lidt til en gåtur i skoven, er det det du gør.
  • Du er velkommen om du ingen fiskeerfaringer har eller du er gammel garvet fisker.

DATOER:

13.8.  19.8.  30.8.  10.9.  16.9.  24.9.

STED:

Mødes ved ishuset ved Moesgård Strand

PRIS:

Du kan enten vælge at tilmelde dig 1 tur af gangen eller  købe et forløb af 4 gange.

Begge priser er inklusiv mad, kaffe og lån af udstyr.

195 kr for en gang – TILMELDING HER

720 kr. for alle 4 gange – TILMELDING HER

I tilfældet af for få tilmeldte (mindre end 3) aflyses holdet og du vil få dine penge retur

OBS: Det er lovkrav i Danmark at købe et fisketegn hos Fiskeristyrelsen for tilladelse til at fiske.

Man kan købe et dagskort eller årskort. Du kan vælge at få det købt inden turen eller vi kan hjælpe med det når vi mødes på dagen for turen.

Kontakt os gerne for evt. spørgsmål på telefon 61676150

Se galleri

Fiskeri giver ro

find en tur

Kalender

Kontakt

 

Anja Larsen

Skovvangsvej 30, 8450 Hammel

Tlf: 61676150

E-mail: anja@staerkafnatur.dk

CVR: 41328967

 

Cookies og privatlivspolitik

©2021 Stærk af Natur

Web og tekst: Content Communications