Livet skal leves med livskvalitet
Jeg brander for at skabe rammer, lave indsatser og træningsmuligheder,
der vedligeholder eller genskaber den gode hverdag for så mange som mulig.
Ergoterapi, genoptræning og vedligeholdende træning
Sensorisk undersøgelse
Firmaordning, sundhedsforløb og stressforebyggelse
Har du brug for en privat ergoterapeut?
Med høj kvalitet og sundhedsfaglig tilgang tilbyder jeg:
Individuel ergoterapeutisk træning og genoptræning
Sensorisk undersøglese
Funktionsvurdering
Hjælp til at skabe større trivsel efter sygdomsforløb
Jeg er masterstuderende i naturbaseret terapi og sundhedsfremme ved Københavns Universitet
Med høj kvalitet og kvalificeret faglig tilgang tilbyder jeg:
Trivselsforløb i naturen
Skovbad og eftermiddagsture
Fiskeri og bål på stranden
Mulighed for at gøre dit forløb naturbaseret
En hverdag i trivsel – Livet skal leves med livskvalitet
Balancen mellem krav og ressourcer i hverdagen kan nemt blive påvirket af uforudsete hændelser og kan også komme snigende. Følgerne kan være stresstegn, tankemylder, øget træthed, søvnproblemer, svækkelse af hukommelse, hurtigt overstimuleret, at man trække sig fra sociale relationer eller reagerer følelsesmæssigt ubalanceret.
Det kan have store konsekvenser for hverdagen. Det kan påvirke jobbet, familien, venner og de fritidsaktiviteter vi holder allermest af – alt det, der giver indhold og glæden i livet.
Jeg brænder for at skabe rammer, lave indsatser og træningsmuligheder der vedligeholder eller genskaber den gode hverdag for så mange som mulig.
Skal jeg hjælpe dig eller din pårørende med at få trivsel i hverdagen?
Mit ergoterapeutiske fokus
At styrke eller genvinde balancen mellem krav og de fysiske, kognitive og psykiske ressourcer vi hver især har som mennesker.
At sikre det bedst muligt funktionsniveau for at kunne deltage aktivt i det der giver mening for den enkelte.
At vedligeholde eller fremme en hverdag med trivsel, handlekraft og livsmuligheder.
Der er hjælp at hente …
For med en palette af undersøgelsesredskaber, træning- og øvelsesmuligheder arbejder jeg fagligt og professionelt med både grupper og enkelte personer. Og det er uanset om du er privat- eller virksomhedskunde.
Derfor kan jeg hjælpe dig på vej
Jeg har en sundhedsfaglig viden om nervesystemets reguleringsmekanismer, hjernen/psyken og kroppens funktioneller begrænsninger og ressourcer og ikke mindst omgivelsernes betydning for vores trivsel.
Naturen og aktiviteter i naturen har en stor plads i min praksis. Et basalt og naturligt redskab med unikke egenskaber der fremmer glæde, overskud, fællesskaber og ikke mindst den mentale sundheden.
Naturen inddrages dog kun, når den enkelte person ønsker det ,og det er relevant for målet.
Det siger kunderne om stærk af natur
Læs tidligere deltageres udtalelser om ergoteraoeutiske forløb, naturteraoeutiske forløb, stress forløb og alt derimellem.
%