fbpx

ET NATURLIGT FRIRUM

Fiskeri & bål
Hvad er naturterapi?

Et naturligt frirum

NÅR DU TØR MÆRKE HVAD NATUREN KAN GØRE FOR DIG

Få inspiration og færdigheder til at bruge naturens terapeutiske rum og lystfiskeri som middel til at få mere overskud i hverdagen og ro i nervesystemet.

For dig der har brug for at komme ovenpå igen efter en svær periode.

En periode med for meget stress eller måske andre psykiske eller fysiske begrænsninger eller andet der har påvirket det mentale overskud.

Tre timer i naturen

Fiskegrej stillet tillrådighed

Undervisning i fiskeri på dit niveau

Muligheder for at deltage i et par guidet nærværsøvelser

Et varmt måltid tilberedt over bål

Hygge omkring bålet

Te og kaffe

“Jeg synes det lød helt vildt spændende, at kunne dykke lidt ned i det med fiskeri. Det giver mig endnu flere muligheder for, at nyde naturen og finde ro inden i.”

“Jeg elsker bål og bålmad. Det at sidde rundt om bålet og lytte til bålet og se ind i flammerne, er ren terapi i sig selv. Der har været en dejlig afslappet atmosfære på turene. Afslapning – der stilles ingen krav til mig som deltager.”

Marianne Eeg

Foråret 2022:  1. april – 29. april – 11. maj –  25. maj –  24 juni.    Pris pr tur 195,-

Naturen som terapi

Fiskeri bringer dig tæt på naturen

Du beriges nogle særlig med gode timer i naturen. 

På disse ture arrangerer vi rammen for et naturligt frirum for dig, hvor fiskeri, og hyggen om bålet er midlet til at bringe ro i krop og sind, åbne alle sanser og derved komme helt tæt på naturen på en særlig sanselig måde. Sundhedsfremmende aspekter der de seneste år har fået større fokus.

Deltagere sidder afslappet ved bålet og nyder udsigten ud over havet

Naturen som terapeut

At disse ture ved vandet er et virkelig godt supplement i en proces, hvor du arbejder med at komme på fode igen fx efter en livsbegivenhed der har ændret din hverdag, sygemelding fra dit job, arbejdsløshed, sygdom eller andet der har slået dig ud af kurs.

Naturen, rolige og meningsfulde aktiviteter, samt hyggeligt uformelt fællesskab er de centrale elementer.

Vi ved, at det er vigtige ingredienser for at have det godt.

I en svær periode i livet, har vi mennesker tendens til at trække os, bevæge os mindre og komme mindre ud.

Tankerne kan fare konstruktivt rundt i hovedet og vi har svært ved at overskue ret meget. Fra et sådan punkt kan det være svært at ændre sin situation.

Tre timer, med tæt kontakt til vandet, udsigt med åbne vider og et roligt fællesskab opbygges energi, der giver der styrker dig i den situation som du er i.

Der er sørget for det praktiske men rammerne er meget frie.

Der er mulighed for fællesskab med andre men det er okay at trække sig, gå en tur op af stranden eller bare stå i sit eget selvskab og fiske. Der er ingen krav til at skulle indgå i gruppen på en bestemt måde. Det handler om at være tilstede.

Naturen, rammerne og aktiviteten er terapien i sig selv.

Du er velkommen, hvis du ønsker at lære at fiske, være aktiv i at lave bål og søger den sociale hygge eller hvis du blot søger et frirum til ro og egenomsorg og ønsker at berige din hverdag med skønne og nærværende naturoplevelser.

Kontakt os gerne for evt. spørgsmål på telefon 61676150 

 

Kvinde i vaders står på stranden og taler med medarbejder ved Stærk af natur

3 timer i naturen. Kom og mærk det – Det gør en forskel!

Mærk solen, vinden, vandet, blæsten, regnen, kulden.

Mærk varmen ved bålet, suppen og duften fra friskbrygget kaffe.

Få gang i alle sanserne og få sat tankerne på plads.

Fokuser på din stang, hjul og agn og føl kastet. 

Nicolai og Anja tænder bål på stranden og står klar med hvad der skal bruges af fiskeudstyret, lige til at låne. 

Overordnet program:

  • Turene ligger om formiddagen fra 10-13 
  • Vi starter, for dem som har lyst, med en kort guidet øvelse med fokus på krop og sind bringes i ro og tilstedeværelsen i naturen styres.
  • Herefter tændes der bål på stranden. Her vil der være en tryg og hyggelig base med bålkaffe og et måltid mad.
  • Fiskestænger, fiskegrej og kyndig vejledning er til rådighed alt efter behov og du fisker med dine fiskekundskaber og i dit eget tempo.
  • Er overskuddet til at sidde og kigge på de andre fisker eller at trække sig lidt til en gåtur i skoven, er det det du gør.
  • Du er velkommen om du ingen fiskeerfaringer har eller om du er en gammel garvet fisker.

DATOER:

18. marts

1. april

29. april

11. maj

25. maj

24 maj

STED:

Mariendal strand lidt syd for Århus

PRIS:

1 tur 195 kr. 

3 ture 520 kr. (Til meld dig tre ture med det samme og du får rabatten retur via mobilPay)

Begge priser er inklusiv mad, kaffe og lån af udstyr.

I tilfældet af for få tilmeldte (mindre end 3) aflyses holdet og du vil få dine penge retur.

OBS: Det er lovkrav i Danmark at købe et fisketegn hos Fiskeristyrelsen for tilladelse til at fiske.

Man kan købe et dagskort eller årskort. Du kan vælge at få det købt inden turen eller vi kan hjælpe med det når vi mødes på dagen for turen.

“Det er nogle hyggelige dage, og kombinationen med fiskeri, bålkaffe og bålmad er fantastik. Man bliver gennem lidt øvelser mindet om, at sanse naturen og kroppen, være mere tilstede.

Jeg har kunnet se udviklingen af mit fiskeri over tid. Udviklet min kasteteknik og fået fyldt på med viden om fiskegrej og teknik. Nicolai deler gerne ud af sine erfaringer, og det foregår i det tempo man er klar til det.

Jeg har fået inspiration og mod til selv at tage på fisketure, og så har det været hyggeligt, at mødes med de andre og dele erfaringerne. Der har været mange gode snakke, ikke kun om fiskeri. Dejligt at møde andre med samme interesse for at være i naturen. 

 Det har været meget inspirerende.”

H. Tranholm

NICOLAI KJÆR

Faglig samarbejdspartner på disse ture

Nicolai har fisket siden han var en lille dreng og bruger i dag lystfiskeriet til koble af. Naturen har altid været et vigtigt element i Nicolais liv.

Med en hverdag som brandmand og familiefar, giver naturoplevelserne og frirummet ham et overskud, der kan mærkes i det daglige.

Nicolai elsker, at der er så mange aspekter i det at fiske og at man kan gribe det an, som man har lyst til. Både hardcore fiskenørdning eller ultimativ afslappelse.

Nicolai driver siden “NoHatNoFishing” på FB, hvor han engang imellem kommer med et tip eller to til lystfiskeriet, eller viser hvad han arbejder med af sysler omkring fiskeriet i sit lille værksted. Fx ideer til at lave egne blink. 

Nicolai er desuden uddannet TRiM Practioner, hvor han i en del af et team på en brandstation fører samtaler, hvis en kollega skulle have oplevet noget traumatisk. 

Nicolai Kjær
Se galleri

Fiskeri giver ro